jeudi 20 août 2020

Reprise des cours hebdomadaires à Praz-De-Fort le 17 septembre 2020

Les cours auront lieu à Praz-de-Fort les jeudis :
  • 17h30 - 19h00
  • 19h15 - 20h45
Reprise le jeudi 17 SEPTEMBRE 2020

DATES 2020
17 septembre au 15 octobre 2020
5 novembre au 10 décembre 2020

DATES 2021
Dès le 7 janvier 2021 !

jeudi 18 juin 2020

YOGA ÉTÉ 2020

Chèr(e)s ami(e)s du YOGA,
Cet été, il y aura des rencontres en extérieur
(limitées à 10 pers) :

- Samedi 11 juillet 2020
Rando-Yoga de 13h à 17h30 avec goûter / chf 40.- (reportée au dimanche 12 en cas de mauvais temps).

- Vendredi 14 août 2020
Pratique matinale en extérieur de 8h à 11h / chf 30.-

- Mercredi 19 août 2020
Pratique adulte/enfant en nature de 13h30 à 16h30 avec goûter / chf 40.- la paire (1 adulte et 1 enfant)

Beau début d’été, prenez-soin de vous et à bientôt !
OM 🙏🏼
Sonia

mercredi 26 juin 2019

14-15 septembre 2019 - Week-end Randonnée et YOGA

Des instants de partage hors du temps.
Au rythme de chaque pas, de chaque respiration...
Vivre le Présent, la connexion
à la Nature et à Soi !


Du samedi 14 septembre à 9h30
Au dimanche 15 septembre à 17h

Pique-nique du samedi, collation du dimanche
Nuit et pension complète dans un gîte exceptionnel...!!
Les cours de méditation-Yoga (2x2h), l’accompagnement rando 
Tarif jusqu’au 25 août chf 270.- / sinon chf 300.-


Sonia Tissières
sonia_tissieres@hotmail.com
+41 79 484 76 86

Enseignante de Yoga
Accompagnatrice en montagne
SERVE - LOVE - MEDITATE

samedi 30 mars 2019

Randos Yoga et Pratiques matinales 2019

Voici les dates des
RANDOS YOGA 2019

18 mai - Rando Yoga
13h à 17h30 - goûter inclus - chf 60.-

22 juin - Pratique matinale en extérieur
8h30 à 11h - thé et tchaï inclus - chf 40.-

27 juillet - Rando Yoga
13h à 17h30 - goûter inclus - chf 60.-

24 août - Pratique matinale en extérieur
8h30 à 11h - thé et tchaï inclus - chf 40.-

mercredi 13 juin 2018

RANDOS-YOGA 2018 - vive l'été !!

Chères amies et amis du YOGA,

Cet été les randonnées et Yoga sont prévues aux dates suivantes :

DIMANCHE 8 juillet  - La Fouly
Inscriptions via l'OT de la Fouly, voir lien ci-dessous

Yoga et Randonnée - LA FOULY


SAMEDIS 
14 juillet - Ravoire
18 août - Région Chemin - Col du Lein


Au plaisir de se balader et pratiquer ensemble... voir le monde 
à l'endroit et peut-être à l'envers, apprendre,
prendre le temps de se découvrir, se faire du bien !


dimanche 21 janvier 2018

ATELIERS YOGA 2018

Voici les dates des prochains ATELIERS YOGA du samedi matin :

Praz-de-Fort, Ancienne Ecole
24 mars 2018
26 mai 2018

Pratiques selon les Enseignements du MAÎTRE 
Sri Sri Sri Satchidananda Yogi

Asanas
Kriyas
Pranayama
Dhyana

Ateliers ouverts à toutes et tous !
8h00 - 12h00, petit déjeuner bio compris (aussi sans gluten et vegan), coût chf 40.-

Max. 12 personnes / Inscriptions par SMS, téléphone ou mail.



mardi 16 janvier 2018

RANDONNEES ET YOGA 2018

Les après-midis RANDONNEE ET YOGA sont prévues les samedis : 
14 juillet 2018
18 août 2018


YOGA ET RANDONNÉE
Une randonnée différente pour vous permettre d'expérimenter :
La marche en nature, vivre des instants de partage et des moments de marche en silence
Le souffle, un allié précieux pour la randonnée, un guide indispensable à la pratique du yoga
Les postures de yoga, dans un lieu propice
Un espace dédié à la relaxation, méditation
Un goûter en commun, préparé par mes soins
Rdv à 13h, randonnée env. 2h, retour dans la joie et la bonne humeur vers 17h/17h30 ! 
Matériel : chaussures adaptées, chapeau ou casquette, crème solaire, habits confortables, veste coupe-vent, châle ou couverture, sac à dos, eau.
Ouvert à toutes et tous ! Inscription obligatoire 
Coût chf 40.- à régler sur place, goûter bio (vegan sur demande) inclus.
Région Martigny - Entremont