Rando-Yoga - Eté 2023

Voici les dates des prochaines RANDONNÉES ET YOGA

Dimanche 18 juin

Dimanche 9 juillet

Dimanche 23 juillet

13h-17h / chf 60.-  

 

* Pratique de Yoga env. 1h30

* Accompagnement professionnel durant la randonnée par mes soins (je suis aussi Accompagnatrice en montagne avec Brevet fédéral) et découvertes nature au gré du sentier.

* Petit goûter inclus

Ces évènements sont ouverts et adaptés à toutes et tous.

A très vite pour pratiquer dans la nature !

Sonia

Ateliers et Rando-Yoga - Printemps 2023

Voici les prochaines dates des activités proposées ce printemps :

 

ATELIERS YOGA :

Samedi 11 mars : 8h30-11h30 / chf 40.- à Praz-de-Fort

Dimanche 23 avril : 8h30-11h30 / chf 40.- à Praz-de-Fort

 

RANDO-YOGA

Dimanche 18 juin : 13h-17h / chf 60.- région Ravoire

 

Ces évènements sont ouverts et adaptés à toutes et tous.

A très vite pour pratiquer ensemble !

Sonia

NEW ! Cours de Yoga à Ravoire

NOUVEAU ! DES LE 17 JANVIER 2023, Olivier donnera des cours à RAVOIRE.

Un MARDI sur deux à 19h15 :

17 et 31 janvier 2023 / 14 et 28 février 2023 / 14 et 28 mars 2023

4 et 25 avril 2023 / 9 et 23 mai 2023 / 6 et 20 juin 2023

Puis toute l'année sauf vacances scolaires. 

 

1h30 - 20 CHF / Cours d’essai offert

Adresse : Maison Villageoise - Route du Feylet 10 - 1928 Ravoire

 

Merci de venir avec une couverture et une tenue confortable, qui vous permette de bouger librement. Des tapis de yoga sont mis à disposition, si vous le souhaitez vous pouvez apporter le vôtre.

Inscriptions & infos : Olivier Songy / +41 76 443 84 19 / olivier.songy@gmail.com

Reprise des cours de Yoga - Septembre 2022

Les cours reprendront le jeudi 15 septembre 2022.

Premier trimestre jusqu'au 22 décembre 2022 (sauf les jeudis 13 et 20 octobre, 8 décembre).

Les cours auront lieu dans la grande salle du rez de chaussée de l'ancienne école de Praz-de-Fort. Aussi, il y a quelques places encore disponibles pour de nouvelles inscriptions. Si le coeur vous en dit, n'hésitez pas à me contacter pour une séance d'essai gratuite et sans engagement.

Sonia

 

 

*** Pratiques et randos-Yoga - Printemps 2022 ***

PRATIQUE MATINALE - Samedi 30 avril 2022

De 8h30 à 11h

Pratique en extérieur si la météo le permet.

Chf 30.- ou participation libre et consciente selon vos moyens.

Chaï maison pour partager un moment convivial après la pratique.

 

RANDOS-YOGA - Dimanches 15 et 22 mai 2022

De 13h à 17h

Pratique en nature, marche méditative en silence et goûter.

Chf 50.- ou participation libre et consciente selon vos moyens.

Goûter bio et local inclus !

 

 

Inscription par mail, SMS ou téléphone au +41794847686

À tout bientôt !

Om Om Om

Sonia

 

Enseignante de Yoga

Accompagnatrice en montagne

FEVRIER 2022 - Cours à l'ancienne école de Praz-de-Fort

03.02.2022 - Reprise des cours après la petite "Pause Covid", cours 2G+ seulement à 19h15

10.02.2022 - Pas de cours

17.02.2022 - Venue de notre cher Maestro Walter Thirak Ruta pour deux cours de 1h30 (17h30 et 19h15) prix chf 20.- par cours. Possibilité de s'inscrire pour les deux cours ! OUVERT à toutes et tous ! Profitez de rencontrer Walter qui a reçu directement les enseignements de Sri Sri Sri Satchidananda Yogi.

24.02.2022 - Cours à 17h30 et 19h15  

 

 

Reprise des cours hebdomadaires à Praz-De-Fort le 17 septembre 2020

Les cours auront lieu à Praz-de-Fort les jeudis :

• 17h30 - 19h00
• 19h15 - 20h45

Reprise le jeudi 17 SEPTEMBRE 2020

DATES 2020

17 septembre au 15 octobre 2020

5 novembre au 10 décembre 2020

DATES 2021

Dès le 7 janvier 2021 !