mercredi 18 juin 2025

Reprise - Septembre 2025

REPRISE - SEPTEMBRE 2025 - PLACES DISPONIBLES

 
La fin des cours approche, prochaine étape la reprise début septembre ! Si le cœur vous en dit, il reste quelques places disponibles à chaque cours :
Orsières - lundis - 18h - reprise 1er septembre
Praz-de-Fort - jeudis - 19h - reprise 4 septembre
 
Les cours de YOGA sont ouverts à toutes et tous. Pratiquer, c'est un engagement conscient qui permet un espace où revenir en soi, respirer, se poser, s'étirer, se renforcer mentalement et physiquement pour repartir de plus belle... apaisé et revigoré !
 
Cours d'essai offert.
Sur abonnement : séance de 1h30 - CHF 20.-
 
A bientôt sur le tapis et en attendant un très bel été !
OM OM OM
Sonia
 
 
 

samedi 12 avril 2025

Atelier Yoga du samedi matin - 17 mai 2025

Le prochain Atelier Yoga du samedi matin aura lieu le 17 mai 2025.

8h30 - 11h30 / chf 40.-

A l'ancienne école de Praz-de-Fort.

Sur inscription uniquement, par mail ou au 079.484.76.86.

Merci et à très vite sur le tapis ! 

Om Om Om

Sonia

samedi 4 janvier 2025

Dates 2025 - A vos agendas

En ce début d'année, voici toutes les dates de janvier à juin 2025 :

LES LUNDIS SOIRS - ORSIERES - 18H

Janvier : 6 - 13 - 20 - 27

Février : 3 - 10 - 17 - 24

Mars : 10 - 17 - 24 - 31

Avril : 7 - 14

Mai : 5 - 12 - 19 - 26

Juin : 2 - 16 - 23

 

LES JEUDIS SOIRS - PRAZ-DE-FORT - 19H

Janvier : 9 - 16 - 23 - 30

Février : 6 - 13 - 20 - 27

Mars : 13 - 20 - 27

Avril : 3 (Walter) - 10 - 17

Mai : 8 - 15 - 22

Juin : 5 - 12- 19 - 26


Je me réjouis de vous guider dans ces moments si précieux... pour se poser, s'écouter, respirer, être vraiment ici et maintenant en lien avec Soi.

A très vite pour pratiquer ensemble durant cette nouvelle année !

Sonia 

mercredi 27 novembre 2024

NOUVEAU COURS - NOUVEAUX HORAIRES - JANVIER 2025

NOUVEAU COURS - NOUVEAUX HORAIRES
DES JANVIER 2025
- Lundi 18h - Orsières
- Jeudi 19h - Praz-de-Fort
 
Vous pouvez nous rejoindre à tout moment !
Un cours d'essai est offert.
La séance dure 1h30 et coûte CHF 20.- sur abonnement.
 
Bienvenue à toutes et tous !
OM OM OM
Sonia
 

 

mercredi 14 août 2024

REPRISE DES COURS - 5 SEPTEMBRE 2024

La reprise des cours hebdomadaires aura lieu le JEUDI 5 SEPTEMBRE 2024 à Praz-de-Fort.

Voici toutes les dates jusqu'à la fin de l'année :

- 5, 12, 19, 26 septembre

- 3, 10, 31 (sous réserve, selon disponibilité de la salle) octobre

- 7, 14, 21, 28 novembre

- 5 (sous réserve), 12, 19 décembre

Horaires :

17H30 - 19H00

19H15 - 20H45

De nouvelles inscriptions sont possibles et le premier cours d'essai est gratuit. Bienvenue !

OM - OM - OM

Sonia

 

 

mercredi 8 mai 2024

RANDO YOGA A LA BUVETTE DU GLACIER DU TRIENT

 

Sonia et Anne vous proposent durant l'été

RANDO YOGA à la Buvette du Glacier du Trient

16 JUIN

20 JUILLET

10 AOÛT

14 SEPTEMBRE

Marcher et découvrir - Respirer et pratiquer - Savourer et partager

 

Prix : 65 CHF par personne comprenant :

Randonnée accompagnée - Cours de Yoga - Grande salade du Glacier et délicieuse tarte maison.

 

Au programme :

9h - Rendez-vous au Col de la Forclaz - VS.

Randonnée accompagnée à la découverte du Bisse du Trient et des merveilles rencontrées en chemin.

Cours de Yoga en nature de 1h30, adapté à toutes et tous.

12h30 - Repas de midi (boissons non comprises). Tous les ingrédients sont soigneusement sélectionnés et viennent de petits producteurs locaux. Variante végétarienne sur demande.

Retour libre.


Plus d'informations et inscriptions auprès de Sonia au +41794847686 ou par mail sonia_tissieres@hotmail.com

Nombre de places limité ! Inscriptions au plus tard le mercredi soir précédent.

Aucun prépaiement requis, l'encaissement se fera sur place en espèces. Aussi, nous comptons sur vous pour honorer votre inscription. Merci d'avance !

 

Matériel à prendre avec soi : sac à dos, tapis de yoga (à disposition sur demande), pull et polaire, veste coupe-vent, protection pour le soleil, eau.

L’événement ayant lieu en extérieur, en cas de météo incertaine, une confirmation vous sera transmise la veille au soir vers 20h, dernier bulletin météo.

On se réjouit de vous accueillir dans ce lieu exceptionnel !

Sonia & Anne