mardi 16 janvier 2018

RANDONNEES ET YOGA 2018

Les après-midis RANDONNEE ET YOGA sont prévues les samedis : 
14 juillet 2018
18 août 2018


YOGA ET RANDONNÉE
Une randonnée différente pour vous permettre d'expérimenter :
La marche en nature, vivre des instants de partage et des moments de marche en silence
Le souffle, un allié précieux pour la randonnée, un guide indispensable à la pratique du yoga
Les postures de yoga, dans un lieu propice
Un espace dédié à la relaxation, méditation
Un goûter en commun, préparé par mes soins
Rdv à 13h, randonnée env. 2h, retour dans la joie et la bonne humeur vers 17h/17h30 ! 
Matériel : chaussures adaptées, chapeau ou casquette, crème solaire, habits confortables, veste coupe-vent, châle ou couverture, sac à dos, eau.
Ouvert à toutes et tous ! Inscription obligatoire 
Coût chf 40.- à régler sur place, goûter bio (vegan sur demande) inclus.
Région Martigny - Entremont

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