RANDONNEES ET YOGA 2018

Les après-midis RANDONNEE ET YOGA sont prévues les samedis : 
14 juillet 2018

18 août 2018

YOGA ET RANDONNÉE

Une randonnée différente pour vous permettre d'expérimenter :

La marche en nature, vivre des instants de partage et des moments de marche en silence

Le souffle, un allié précieux pour la randonnée, un guide indispensable à la pratique du yoga

Les postures de yoga, dans un lieu propice

Un espace dédié à la relaxation, méditation

Un goûter en commun, préparé par mes soins

Rdv à 13h, randonnée env. 2h, retour dans la joie et la bonne humeur vers 17h/17h30 ! 

Matériel : chaussures adaptées, chapeau ou casquette, crème solaire, habits confortables, veste coupe-vent, châle ou couverture, sac à dos, eau.

Ouvert à toutes et tous ! Inscription obligatoire 

Coût chf 40.- à régler sur place, goûter bio (vegan sur demande) inclus.
Région Martigny - Entremont

Ateliers du samedi matin - 2017

Voici les dates des prochains ATELIERS YOGA du samedi matin :

Praz-de-Fort, Ancienne Ecole - 18 mars 2017
Pratique selon les Enseignements du MAÎTRE 
Sri Sri Sri Satchidananda Yogi
Asanas postures classiques, Pranayama et chant des Mantras

Praz-de-Fort, Ancienne Ecole - 13 mai 2017
La pratique du YOGA pour la FEMME


Ateliers ouverts à toutes et tous !
8h00 - 12h00, petit déjeuner bio compris (aussi sans gluten et vegan), coût 40.- chf.
Max. 10 personnes / Inscriptions par SMS, mail ou téléphone.

Ateliers du samedi matin / Randonnées et Yoga 2016

Les prochains ATELIERS du samedi matin auront lieu le : 

5 mars 2016 - Les 10 postures selon Sri Sri Sri Satchidananada Yogi

9 avril 2016 - Induction au sommeil selon le Dr. Jacques Vigne

4 juin 2016 - Salutations au Soleil et chant des Mantras

Les après-midis RANDONNEE ET YOGA sont prévues les samedis : 
23 juillet 2016

27 août 2016

ATELIERS YOGA du samedi matin
Cours pratique  8h - 10h
Petit déjeuner   10h-11h
Théorie et méditation 11h-12h

Ouvert à toutes et tous ! Inscription obligatoire (max. 10 pers.)
Lieu Praz-de-Fort
Merci d'emmener des vêtements confortables et une couverture ! 
Coût chf 40.- à régler sur place, petit-déjeuner inclus.


YOGA ET RANDONNÉE

Une randonnée différente pour vous permettre d'expérimenter :

La marche en nature, vivre des instants de partage et des moments de marche en silence

Le souffle, un allié précieux pour la randonnée, un guide indispensable à la pratique du yoga

Les postures de yoga, dans un lieu propice

Un moment de relaxation, de méditation

Un goûter en commun, préparé par mes soins

Rdv à 13h, randonnée env. 2h, retour dans la joie et la bonne humeur vers 17h/17h30 ! 

Matériel : chaussures adaptées, chapeau ou casquette, crème solaire, habits confortables, veste coupe-vent, châle ou couverture, sac à dos, eau.

Ouvert à toutes et tous ! Inscription obligatoire 

Coût chf 40.- à régler sur place, goûter inclus.

Ateliers du samedi matin - Yoga et randonnée

Les ateliers du samedi matin auront lieu : 

17 octobre 2015 - Yoga pour tous
21 novembre 2015 - Yoga et petites routines ayurvédiques

Les après-midis Randonnée et Yoga sont prévues les samedis

29 août 2015
12 septembre 2015

 Photo S. Tissières

Cours de Yoga

Le premier cours aura lieu le JEUDI 18 SEPTEMBRE 2014

 

INSCRIPTIONS bienvenues par SMS, téléphone ou mail !

A la salle de l’école de PRAZ-DE-FORT de 18h45 à 20h00