ATELIERS YOGA 2018

Voici les dates des prochains ATELIERS YOGA du samedi matin :

Praz-de-Fort, Ancienne Ecole
24 mars 2018
26 mai 2018

Pratiques selon les Enseignements du MAÎTRE 
Sri Sri Sri Satchidananda Yogi

Asanas
Kriyas
Pranayama
Dhyana

Ateliers ouverts à toutes et tous !
8h00 - 12h00, petit déjeuner bio compris (aussi sans gluten et vegan), coût chf 40.-

Max. 12 personnes / Inscriptions par SMS, téléphone ou mail.

RANDONNEES ET YOGA 2018

Les après-midis RANDONNEE ET YOGA sont prévues les samedis : 
14 juillet 2018

18 août 2018

YOGA ET RANDONNÉE

Une randonnée différente pour vous permettre d'expérimenter :

La marche en nature, vivre des instants de partage et des moments de marche en silence

Le souffle, un allié précieux pour la randonnée, un guide indispensable à la pratique du yoga

Les postures de yoga, dans un lieu propice

Un espace dédié à la relaxation, méditation

Un goûter en commun, préparé par mes soins

Rdv à 13h, randonnée env. 2h, retour dans la joie et la bonne humeur vers 17h/17h30 ! 

Matériel : chaussures adaptées, chapeau ou casquette, crème solaire, habits confortables, veste coupe-vent, châle ou couverture, sac à dos, eau.

Ouvert à toutes et tous ! Inscription obligatoire 

Coût chf 40.- à régler sur place, goûter bio (vegan sur demande) inclus.
Région Martigny - Entremont